728x90 반응형 건강 지쓰익113 다이어트엔 MCT 오일 효능, 부작용, 사용법 알아보기 많은 분들이 체중감량을 하기 위해 여러 다이어트 방법을 활용하고 계십니다. 오늘 알아볼 것은 이런 다이어트는 물론이고 지친 체력을 올려주는데 도움이 되는 식품입니다. 바로 'MCT오일'인데요, MCT오일의 효능, 부작용, 사용법까지 다채롭게 알아보도록 하겠습니다.■ 다이어트엔 MCT 오일 효능, 부작용, 사용법 알아보기1. MCT오일이란?MCT오일은 Medium Chain Triglycerides의 약자로 중쇄중성지방이라고 합니다. 주로 팜유나 코코넛오일에 포함되어 있는 성분으로 최근에는 MCT오일 따로 분리하여 사용되어지고 있습니다. 중쇄지방산은 분해가 빠르고 체내에 신속하게 흡수가 되면 얻게 되는 여러 이점들이 있는데 그 효능에 대해 알아보겠습니다.2. MCT오일 효능(1) 에너지 공급 및 체중감량M.. 2024. 10. 9. CBD오일(Cannabidiol oil) 효능, 부작용, 사용법 알아보기 오늘은 최근 각광받고 있는 CBD 오일에 대해 포스팅하고자 합니다. 최근 항암효과 및 여러 건강상 이점으로 많은 분들이 찾고 있다고 합니다. CBD오일이 구체적으로 무엇이고 인체에 어떤 효능이 있는지 세세하게 알아보도록 하겠습니다.■ CBD오일(Cannabidiol oil) 효능, 부작용, 사용법 알아보기1. CBD오일이란?CBD 오일은 칸나비디올 오일이라고하며 이는 대마초(Cannabis sativa)에서 추출된 고농축 성분과 대마씨유와 다른 오일을 섞어 만든 정유 제품으로, 칸나비디올(CBD)을 주 성분으로 합니다. CBD는 정신 활성 성분인 테트라히드로칸나비놀(THC)과는 달리, 환각 효과가 없고 다양한 건강 효능을 제공한다고 알려져 있습니다. 최근 몇 년 동안 CBD 오일의 인기와 연구가 증가하고.. 2024. 10. 1. 갱년기뼈건강 MBP 효능, 부작용, 먹는법 알아보기 나이가 들수록 뼈가 시리고 관절이 삐걱거리는 증상을 많이들 호소하십니다. 그런 분들을 위한 좋은 정보가 있어서 소개해보려고 합니다. 바로 MBP인데요, 이러한 MBP가 무엇이며 어떤 효능과 부작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다.■ 갱년기 뼈건강 MBP 효능, 부작용, 먹는법 알아보기1. MBP란?MBP는 Milk Basic Protein이라하며 우유에서 유래한 특정 단백질입니다. 우유에 극소량만 들어있는 물질로 뼈건강에 핵심적인 물질입니다. MBP는 뼈 건강을 증진시키기 위해 사용되는 성분으로, 뼈의 형성을 촉진하고 뼈의 밀도를 증가시키는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 골다공증 예방과 치료에 효과적이라고 알려져 있습니다. 2. 갱년기 뼈건강 MBP 효능(1) 골밀도 증가한 연구에 따르면 MBP는 골밀.. 2024. 9. 28. 혈당조절 조은보담 여주돼지감자즙 효능 및 후기 최근에 서구식 식생활로 혈관과 혈당고민을 하시는 분들이 많습니다. 중장년층 뿐만 아니라 청년층에도 당뇨걱정하시는 분들도 늘어나고 있습니다. 맛있는 빵집도 많고 우리의 혈관을 지키기 위해서 요새 제가 먹고 있는 건강식품을 소개하려 합니다. 바로 여주돼지감자즙인데요, 지금부터 한번 알아보겠습니다.■ 혈당조절 조은보담 여주돼지감자즙 효능 및 후기1. 조은보담 여주돼지감자즙조은보담에서 나온 여주돼지감자즙은 여주와 돼지감자즙을 혼합하여 만들 건강기능식품입니다. 수세미처럼 오돌토돌한 돌기가 있는 여주와 뚱딴지라고도 불리는 뿌리채소인 돼지감자가 건강에 좋다는 것은 다들 알고계실 겁니다. 특히나 혈당과 면역력에 효과가 좋다고 알려져 있고 평소 혈당 걱정, 맘 놓고 빵이나 면을 드시고 싶으신 분들에게 굉장히 좋은 식품이.. 2024. 9. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 29 다음 반응형
