728x90 반응형 레몬물 효능1 레몬물 효능, 레몬물 만드는 법 알아보기 흔히 카페를 가거나 하면 손님들에게 음용수로 제공하는 물통에 레몬이 하나씩 들어있는 것을 보셨을 텐데요, 물에 레몬을 탄다는 게 처음에는 좀 의아했지만 비타민을 공급하기에 좋겠다란 생각을 하곤 했습니다. 그리고 생수를 마시는 것보다 더 좋다고 하는데 레몬물 효능과 집에서도 쉽게 하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 레몬물 효능, 레몬물 만드는 법 알아보기 1. 레몬물 효능 (1) 레몬물 효능- 항산화 효과 레몬에는 많은 비타민C가 들어있다는 것은 알고 계실 것입니다. 비타민C는 체내 항산화를 도와주는 유익한 성분 입니다. 세포 에너지대사와 콜라겐 합성에도 도움이 된다고 합니다. 몸속 수분보충과 동시에 항산화 효과도 볼 수 있기에 많이들 마시고 있는 것 같습니다. (2) 레몬물 효능- 피로해소 레몬.. 2023. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
